Bhavana — Johdatus thaimaalaiseen meditaatioon

Weiss, Leah; Anderson, Amber; Parviainen, Sirpa
Nimeke: Bhavana — Johdatus thaimaalaiseen meditaatioon
Alkuteos: The Little Book of Bhavana
Tekijät: Weiss, Leah (Kirjoittaja)
Anderson, Amber (Kuvittaja)
Parviainen, Sirpa (Kääntäjä)
Tuotetunnus: 9789522798381
Tuotemuoto: Kovakantinen kirja
Saatavuus: Toimitusaika 1-3 arkipäivää
Hinta: 9,90 € (9,00 € alv 0 %)


Kustantaja: Bazar
Painos: 2019
Julkaisuvuosi: 2020
Kieli: suomi
Sivumäärä: 142
Tuoteryhmät: Uutuudet
Tietokirjat
Kirjastoluokka: 59.33 Rentoutus. Uni. Unettomuus
Avainsanat: Terveys ja hyvinvointi
E-kirja, 2019
EPUB
15,00 €

Pieni kirja thaimaalaisesta meditaatiosta, joka pelasti ihmishenkiä

Bhavana johdattaa harjaannuttamaan viisautta ja seesteisyyttä thaimaalaisen tradition avulla. Vuosituhansia vanhalla bhavana-meditaatiolla oli ratkaiseva rooli luolaan loukkoon jääneen thaimaalaisten poikien jalkapallojoukkueen pelastumisessa kesällä 2018.

Kesäkuussa 2018 thaimaalainen poikien jalkapallojoukkue jäi tulvivan veden vangiksi Tham Luangin luolaan nuoren valmentajansa kera. Poikien eloonjäämismahdollisuudet näyttivät heikoilta: heillä ei ollut ruokaa, puhdasta vettä eikä valoa mukanaan, happi alkoi olla vähissä ja vesi luolassa jatkoi nousemistaan.

Kun brittisukeltajat kymmenen päivän kuluttua onnistuivat pääsemään luolaan, siellä oli pimeää ja hiirenhiljaista. He löysivät pojat meditoimasta, kaikki terveinä ja rauhallisina. Pojat olivat harjoittaneet perinteistä thaimaalaista meditointimuotoa, bhavanaa. Sen katsotaan olleen ratkaiseva tekijä heidän pelastumisessaan.

Bhavana on viisauden ja seesteisyyden harjaannuttamista. Se on keino, jolla voimme kehittää sinnikkyyttä ja voimaa, joka kannattelee meitä tarpeen vaatiessa. Tämä kirja avaa bhavana-meditaation vuosituhantiset opit ja harjoitteet, joihin kirjoittaja professori Leah Weiss on yhdistänyt uusinta tietoa neuro- ja käyttäytymistieteistä.


Katso myös näitä tuotteita