Vapaudu kielteisyyden painolastista

Muuta asenteesi, muuta elämäsi rohkaisee uudistamaan oman mielen maisemaa niin, että voi olla aito itsensä ja elää elämää, joka tuntuu hyvältä ja omannäköiseltä.

Oletko ikinä miettinyt, mitä asenne oikeastaan on tai mihin kaikkeen se vaikuttaa? Se määrittelee, millaiseksi koemme elämämme. Asenne koostuu muun muassa tunteista, ajatuksista ja uskomuksista eli asioista, jotka olemme oppineet. Ja koska kyseessä ovat opitut asiat, on täysin mahdollista oppia uudenlainen asenne!

Valmentaja Eija Hinkkala antaa muutokseen työkaluja ja huomioi, mitkä tekijät usein haittaavat sitä. Hän kertoo omista ja valmennettaviensa kokemuksista sekä aihetta käsittelevistä tutkimuksista. Kun asenne muuttuu myönteiseksi ja kasvuun tukeutuvaksi, syntyy tilaa innostukselle ja ilolle sekä rohkeudelle olla oma aito itsensä.

Eija Hinkkala (s. 1952) on tamperelainen valmentaja sekä intohimoyrittäjä ja sanoittaja. Elämänsä aikana hän on ehtinyt olla muun muassa hammaslääkäri, iskelmälaulaja, koulutustuottaja ja musiikkialan etujärjestön toiminnanjohtaja. Hänen esikoiskirjansa Sinä olet enemmän ilmestyi vuonna 2020.