Stumppaa tähän!

Carr, Allen
Nimeke: Stumppaa tähän!
Alkuteos: Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking
Tekijät: Carr, Allen (Kirjoittaja)
Kangas, Helinä (Kääntäjä)
Tuotetunnus: 9789522792358
Tuotemuoto: Pehmeäkantinen kirja
Saatavuus: Toimitusaika 1-3 arkipäivää
Ilmestymispäivä: 1.11.2014
Hinta: 11,90 € (10,82 € alv 0 %)

Alkuteos: Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking
Kustantaja: Bazar
Painos: 2014
Julkaisuvuosi: 2014
Kieli: suomi
Sivumäärä: 221
Tuoteryhmät: Pokkarit
Kirjastoluokka: T59.5671 Tupakointi
YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto: tupakointi, lopettaminen
E-kirja, 2015
EPUB
19,40 €

Vihdoinkin toimiva lopettamismenetelmä: - Välittömät tulokset - Myös ketjupolttajille - Ei vieroitusoireita - Ei riipu tahdonvoimasta - Ei sokkihoitoja - Ei ihmekeinoja - Ei lihomista - Pysyvä lopputulos.

Mikä estää tupakanpolton lopettamisen? Pelko, että tiedossa on epämääräisen pitkä kärsimyksen, puutteen ja tyydyttämättömän tupakanhimon aika ennen tavasta eroon pääsemistä. Pelko, että kahvinautinto tai sosiaalinen tilanne ei ole enää koskaan entisenlainen ilman savuketta, ettei pysty enää keskittymään, hallitsemaan stressiä tai olemaan yhtä itsevarma kuin ennen. Pelko, että oma persoonallisuus tai luonne muuttuu. Allen Carrin menetelmän tavoite on poistaa pelot.

Allen Carria (1934–2006) pidetään tärkeimpänä guruna tupakoinnin lopettamisessa. Hän keksi sen, mitä kaikki tupakoijat olivat odottaneet: helpon tavan lopettaa tupakointi. Carr poltti itse runsaasti ja teki useita epäonnistuneita lopettamisyrityksiä, kunnes vuonna 1983 onnistui. Hän kirjoitti huippusuositun kirjan Stumppaa tähän! ja perusti maailmanlaajuisen Easyway-klinikoiden verkoston. Myöhemmin Carr kirjoitti useita teoksia, joissa hän sovelsi menetelmäänsä muiden riippuvuuksien hallintaan. Hänen kirjojaan on käännetty yli 38 kielelle.


Katso myös näitä tuotteita