Vahva

Larssen, Erik Bertrand; Paarma, Susanna
Nimeke: Vahva
Alkuteos: Nå! Grip øyeblikket, det er alt du har
Tekijät: Larssen, Erik Bertrand (Kirjoittaja)
Paarma, Susanna (Kääntäjä)
Tuotetunnus: 9789522795229
Tuotemuoto: Kovakantinen kirja
Saatavuus: Toimitusaika 1-3 arkipäivää
Hinta: 19,90 € (18,09 € alv 0 %)


Kustantaja: Bazar
Sarja: Larssen 3
Painos: 2018
Julkaisuvuosi: 2017
Kieli: suomi
Sivumäärä: 253
Tuoteryhmät: Tietokirjat
Kirjastoluokka: 17 ETIIKKA. ELÄMÄNFILOSOFIA. ESTETIIKKA
Kansalliskirjaston asiasanat: minäkuva, itsetunto, ajattelu, muutos, rohkeus, sosiaalinen vuorovaikutus, käyttäytyminen, itsekasvatus, elämänhallinta, elämäntaito
Avainsanat: Terveys ja hyvinvointi
Pehmeäkantinen kirja, 2019
A-formaatin pokkari
5,00 €

Ladattava digitaalinen julkaisu, 2018
EPUB
5,00 €

Olet täysin rauhallinen, mitä tahansa tapahtuukin. Stressi, häiriöt, ärsykkeet - mikään ei vaikuta sinuun. Ajatuksesi ovat keskittyneet siihen, mitä juuri nyt teet. Välillä nostat katseesi ja huomaat mukavia asioita ympärilläsi. Päivän mittaan saat vielä lisää energiaa.

Utopiaako? Ei, vaan jokaisen saavutettavissa oleva tila, sanoo mentaalivalmentaja Erik Bertrand Larssen. Ratkaisu on sisäisen voiman harjoittaminen.

Kirjassaan Vahva Larssen esittelee kahdeksan asiaa, joita on hyvä lisätä elämäänsä, ja kahdeksan asiaa, joista kannattaa luopua. Saat konkreettisia keinoja kasvattaa sisäistä vahvuutta ja läsnäoloa tässä ja nyt. Pienilläkin valinnoilla on valtava vaikutus hyvinvointiisi, joka päivä.

Käyttäytymisen muutos lähtee ajattelutavan muutoksesta.


Katso myös näitä tuotteita