Vahva

Larssen, Erik Bertrand
Nimeke: Vahva
Tekijät: Larssen, Erik Bertrand (Kirjoittaja)
Tuotetunnus: 9789522795656
Tuotemuoto: Ladattava digitaalinen julkaisu
Saatavuus: Heti ladattavissa
Ilmestymispäivä: 2.1.2018
Hinta: 15,00 € (12,10 € alv 0)


Muut tekijät: Paarma, Susanna (Kääntäjä)
Tarkenne: E-KIRJA
Kustantaja: Bazar
Painos: 2018
Julkaisuvuosi: 2018
Kieli: suomi
Tiedostoformaatti: EPUB
Suojaustapa: Vesileima
Tuoteryhmä: tietokirjallisuus
Kirjastoluokka: 17 ETIIKKA. ELÄMÄNFILOSOFIA. ESTETIIKKA
Olet täysin rauhallinen, mitä tahansa tapahtuukin. Stressi, häiriöt, ärsykkeet - mikään ei vaikuta sinuun. Ajatuksesi ovat keskittyneet siihen, mitä juuri nyt teet. Välillä nostat katseesi ja huomaat mukavia asioita ympärilläsi. Päivän mittaan saat vielä lisää energiaa.

Utopiaa? Ei, vaan jokaisen saavutettavissa oleva tila, sanoo mentaalivalmentaja Erik Bertrand Larssen. Kirjassaan Vahva Larssen osoittaa omasta elämästään ja asiakkaidensa kokemuksista keräämiensä esimerkkien avulla, miten saat elämänvoimaa tässä ja nyt. Ohjeiden avulla voit harjoittaa sisäistä vahvuuttasi, jotta pystyt olemaan täysin läsnä joka päivä. Konkreettisena keinona Larssen esittelee kahdeksan asiaa, joita on hyvä lisätä elämäänsä, ja kahdeksan asiaa, joista kannattaa luopua. Olet vahvempi kuin luuletkaan - ja pienin askelin tulet vielä vahvemmaksi.

Vahva täydentää Larssenin mentaalivalmennusta käsittelevän trilogian, jossa ovat aiemmin ilmestyneet kirjat Paras ja Helvetinviikko. Paras esitteli ns. Bertrandin metodin, Helvetinviikko kertoi, miten sitä käytännössä toteutetaan, ja Vahva näyttää, miten sitä pidetään yllä. Kaikkia kirjoja yhdistää Larssenin perusteesi: käyttäytymisen muutos lähtee ajattelutavan muutoksesta.


Katso myös näitä tuotteita