Vahva

Larssen, Erik Bertrand; Paarma, Susanna

Nimeke:

Vahva

Alkuteos:

Nå! Grip øyeblikket, det er alt du har

Tekijät:

Larssen, Erik Bertrand (Kirjoittaja)
Paarma, Susanna (Kääntäjä)

Tuotetunnus:

9789522795656

Tuotemuoto:

Ladattava digitaalinen julkaisu

Saatavuus:

Heti ladattavissa

Ilmestymispäivä:

2.1.2018

Hinta:

5,00 € (4,55 € alv 0 %)

Kustantaja:	Bazar
Sarja:	Larssen 3
Painos:	2018
Julkaisuvuosi:	2018
Kieli:	suomi
Tiedostoformaatti:	EPUB
Suojaustapa:	Vesileima
Sivumäärä:	176
Tuoteryhmät:	e-kirjat
Kirjastoluokka:	17 ETIIKKA. ELÄMÄNFILOSOFIA. ESTETIIKKA
Avainsanat:	Terveys ja hyvinvointi

	Kovakantinen kirja, 2018 Suojapaperi	9,90 €
	Pehmeäkantinen kirja, 2019 A-formaatin pokkari	5,00 €

Olet täysin rauhallinen, mitä tahansa tapahtuukin. Stressi, häiriöt, ärsykkeet - mikään ei vaikuta sinuun. Ajatuksesi ovat keskittyneet siihen, mitä juuri nyt teet. Välillä nostat katseesi ja huomaat mukavia asioita ympärilläsi. Päivän mittaan saat vielä lisää energiaa.

Utopiaako? Ei, vaan jokaisen saavutettavissa oleva tila, sanoo mentaalivalmentaja Erik Bertrand Larssen. Ratkaisu on sisäisen voiman harjoittaminen.
Kirjassaan Vahva Larssen esittelee kahdeksan asiaa, joita on hyvä lisätä elämäänsä, ja kahdeksan asiaa, joista kannattaa luopua. Saat konkreettisia keinoja kasvattaa sisäistä vahvuutta ja läsnäoloa tässä ja nyt. Pienilläkin valinnoilla on valtava vaikutus hyvinvointiisi, joka päivä.

Käyttäytymisen muutos lähtee ajattelutavan muutoksesta.