Vahva

Larssen, Erik Bertrand; Paarma, Susanna
Nimeke: Vahva
Alkuteos: Nå! Grip øyeblikket, det er alt du har
Tekijät: Larssen, Erik Bertrand (Kirjoittaja)
Paarma, Susanna (Kääntäjä)
Tuotetunnus: 9789522797933
Tuotemuoto: Pehmeäkantinen kirja
Saatavuus: Toimitusaika 1-3 arkipäivää
Hinta: 5,00 € (4,55 € alv 0 %)


Kustantaja: Bazar
Sarja: Larssen 3
Painos: 2019
Julkaisuvuosi: 2019
Kieli: suomi
Sivumäärä: 253
Tuoteryhmät: Pokkarit
Uutuudet
Kirjastoluokka: T17 ETIIKKA. ELÄMÄNFILOSOFIA. ESTETIIKKA
Avainsanat: Terveys ja hyvinvointi
Kovakantinen kirja, 2018
Suojapaperi
19,90 €

Ladattava digitaalinen julkaisu, 2018
EPUB
5,00 €

Olet täysin rauhallinen, mitä tahansa tapahtuukin. Stressi, häiriöt, ärsykkeet - mikään ei vaikuta sinuun. Ajatuksesi ovat keskittyneet siihen, mitä juuri nyt teet. Välillä nostat katseesi ja huomaat mukavia asioita ympärilläsi. Päivän mittaan saat vielä lisää energiaa.

Utopiaako? Ei, vaan jokaisen saavutettavissa oleva tila, sanoo mentaalivalmentaja Erik Bertrand Larssen. Ratkaisu on sisäisen voiman harjoittaminen.

Kirjassaan Vahva Larssen esittelee kahdeksan asiaa, joita on hyvä lisätä elämäänsä, ja kahdeksan asiaa, joista kannattaa luopua. Saat konkreettisia keinoja kasvattaa sisäistä vahvuutta ja läsnäoloa tässä ja nyt. Pienilläkin valinnoilla on valtava vaikutus hyvinvointiisi, joka päivä.

Käyttäytymisen muutos lähtee ajattelutavan muutoksesta.



Katso myös näitä tuotteita